甜甜圈 心甜甜

9/27是心諮志工們第一次上訓練課程的日子，這次的主題是「自我成長工作

坊」。就像標題一樣，結束後真的有更一步認識自己、與稍微長大一點的感

覺。

當天一早，我們第一個活動，是找一個有點認識又不太熟又很想認識的

Parner，在聊天中互相觀察對方，並且在時間過後到大家面前模仿自己的

Parner。我的Parner是一個心理系的學姐，她很熱情也很放得開，對有點害

羞內向（誤）還有點ㄍ一ㄥ的我，是一個不太妙的...我是說是一個挑戰。很

可惜到後來還是放不開，很多點子都ㄍ一ㄥ在胸口。但是還是有學到仔細觀

察，而且比較，也從Parner模仿中有點悟到自己的味道。

第二個活動是塔羅牌，以前有玩過一點塔羅牌，可是跟這次遊戲中的不太一

樣。在這個遊戲中，我抽到的牌雖然想不太明白，可是還是對自己又有點框架

了。看著大家把自己的牌描述的很有味道，覺得每個人還真的像是每一張變化

萬千的牌呢。

下午，我們進行的是寫對大家的形容詞，貼在當事者的背上，覺得挺有趣的，

絞盡腦汁想出來之後，還非常期待自己背上貼了些甚麼。大家一個又一個揭曉

了，覺得非常有趣，在心理面小鹿亂撞的期待著我的背？！總之終於可以拿下

來了，其中很怪的是慌？？奇怪，學長怎麼看得出來當時的我其實很慌呢？覺

得蠻準的，雖然別人認為我慌的時候我自己沒感覺，可是我知道很多人都認為

這樣的我很慌。

總之，一天下來，除了跟大家有更進一步認識外，也更認識自己，感覺上比一

開始還要熟一點了呢。很有趣！